Sophrologie par les contes (la)

Résumé

Sommaire : ● Le dragon → Un livre-CD pour enfants qui inclut des exercices de sophrologie au sein des récits et un guide à l’adresse des parents. Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d’exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l’enfant à vivre l’histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du récit vont l’aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse…) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L’enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. À travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance, troubles de l’attention, difficultés à s’endormir…). Ces contes deviendront rapidement un rituel dans lequel il pourra retrouver le calme ou l’énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité. Cinq contes pour tous les âges : • « La Licorne ailée », de 4 à 10 ans ; • « Le Dauphin », de 3 à 6 ans ; • « Le Dragon », de 4 à 7 ans ; • « Le Vent des Indiens », de 6 à 12 ans ; • « Le Loup blanc », de 7 à 12 ans (Réédition : Petit Kiwi Jeunesse, 3/2022 — 80 p., 22 €)

Informations

Date de sortie : 11/2018
Statut : Edition originale
Editeur : PETIT KIWI JEUNESSE
Catégorie : Livre CD
Genre : Merveilleux
Age : J
Biblio : N
Pages : 80
Prix : 19.00 €

Auteur(s) : LEFEVRE-VALLEY Isabelle